Estilo de vida

Slaap en longevity

Sono e longevidade

Sabias que quem chega aos 90 anos passa, em média, cerca de 32 anos a dormir? Pode parecer muito, mas o sono não é uma perda de tempo. É um...

Sono e longevidade

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Boekentips voor Longevity

Dicas de livros para Longevidade

Envelhecer de forma saudável é mais popular do que nunca e livros sobre Longevidade parecem surgir em todo lado. Mas quais títulos realmente valem a pena e quais prometem mais...

Dicas de livros para Longevidade

Envelhecer de forma saudável é mais popular do que nunca e livros sobre Longevidade parecem surgir em todo lado. Mas quais títulos realmente valem a pena e quais prometem mais...

Wat is Longevity Hacking

O que é Longevity Hacking?

O termo "Longevity hacking" pode soar futurista, mas cada vez mais pessoas estão ativamente envolvidas nisso. Faz parte do conceito mais amplo de biohacking, onde estilo de vida e ciência...

O que é Longevity Hacking?

O termo "Longevity hacking" pode soar futurista, mas cada vez mais pessoas estão ativamente envolvidas nisso. Faz parte do conceito mais amplo de biohacking, onde estilo de vida e ciência...

Wat is Oxidatieve stess

O que é o stress oxidativo?

O stress oxidativo é talvez um termo que por vezes aparece em temas sobre saúde e envelhecimento. Mas o que é realmente o stress oxidativo? Refere-se a um desequilíbrio no...

O que é o stress oxidativo?

O stress oxidativo é talvez um termo que por vezes aparece em temas sobre saúde e envelhecimento. Mas o que é realmente o stress oxidativo? Refere-se a um desequilíbrio no...

Waarom NMN kopen in 2025 nog populairder wordt dan ooit

Por que comprar NMN em 2025 se tornará mais pop...

In 2025 continua a ser NMN (Nicotinamida Mononucleótido) um dos suplementos mais discutidos e populares para um envelhecimento saudável e para melhorar a tua energia e vitalidade. Estudos científicos continuam a...

Por que comprar NMN em 2025 se tornará mais pop...

In 2025 continua a ser NMN (Nicotinamida Mononucleótido) um dos suplementos mais discutidos e populares para um envelhecimento saudável e para melhorar a tua energia e vitalidade. Estudos científicos continuam a...

Wat is het Longevity dieet?

O que é a dieta da Longevidade?

A nossa esperança de vida aumentou consideravelmente nos últimos anos, mas infelizmente a nossa qualidade de vida nem sempre acompanha esse crescimento. A forma como comemos não só influencia como...

O que é a dieta da Longevidade?

A nossa esperança de vida aumentou consideravelmente nos últimos anos, mas infelizmente a nossa qualidade de vida nem sempre acompanha esse crescimento. A forma como comemos não só influencia como...

Os nossos produtos de longevidade e anti-envelhecimento

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