Estilo de vida

Wat is de relatie tussen fysieke activiteit en levensduur?

Qual é a relação entre atividade física e longe...

Que o movimento tem um efeito positivo na tua saúde é algo geralmente conhecido. O que muitas pessoas não sabem é quão profundo o efeito do movimento se faz sentir...

Qual é a relação entre atividade física e longe...

Que o movimento tem um efeito positivo na tua saúde é algo geralmente conhecido. O que muitas pessoas não sabem é quão profundo o efeito do movimento se faz sentir...

Slaap en longevity

Sono e longevidade

Sabias que quem chega aos 90 anos passa, em média, cerca de 32 anos a dormir? Pode parecer muito, mas o sono não é uma perda de tempo. É um...

Sono e longevidade

Sabias que quem chega aos 90 anos passa, em média, cerca de 32 anos a dormir? Pode parecer muito, mas o sono não é uma perda de tempo. É um...

Boekentips voor Longevity

Dicas de livros para Longevidade

Envelhecer de forma saudável é mais popular do que nunca e livros sobre Longevidade parecem surgir em todo lado. Mas quais títulos realmente valem a pena e quais prometem mais...

Dicas de livros para Longevidade

Envelhecer de forma saudável é mais popular do que nunca e livros sobre Longevidade parecem surgir em todo lado. Mas quais títulos realmente valem a pena e quais prometem mais...

Wat is Longevity Hacking

O que é Longevity Hacking?

O termo "Longevity hacking" pode soar futurista, mas cada vez mais pessoas estão ativamente envolvidas nisso. Faz parte do conceito mais amplo de biohacking, onde estilo de vida e ciência...

O que é Longevity Hacking?

O termo "Longevity hacking" pode soar futurista, mas cada vez mais pessoas estão ativamente envolvidas nisso. Faz parte do conceito mais amplo de biohacking, onde estilo de vida e ciência...

Wat is Oxidatieve stess

O que é o stress oxidativo?

O stress oxidativo é talvez um termo que por vezes aparece em temas sobre saúde e envelhecimento. Mas o que é realmente o stress oxidativo? Refere-se a um desequilíbrio no...

O que é o stress oxidativo?

O stress oxidativo é talvez um termo que por vezes aparece em temas sobre saúde e envelhecimento. Mas o que é realmente o stress oxidativo? Refere-se a um desequilíbrio no...

Waarom NMN kopen in 2025 nog populairder wordt dan ooit

Por que comprar NMN em 2025 se tornará mais pop...

In 2025 continua a ser NMN (Nicotinamida Mononucleótido) um dos suplementos mais discutidos e populares para um envelhecimento saudável e para melhorar a tua energia e vitalidade. Estudos científicos continuam a...

Por que comprar NMN em 2025 se tornará mais pop...

In 2025 continua a ser NMN (Nicotinamida Mononucleótido) um dos suplementos mais discutidos e populares para um envelhecimento saudável e para melhorar a tua energia e vitalidade. Estudos científicos continuam a...

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