Magnesio L-treonato y magnesio cerebral
El magnesio es un mineral esencial para el funcionamiento del sistema nervioso. Sin embargo, la investigación muestra que aumentar los niveles de magnesio en el cerebro no es sencillo.
Muchas sales tradicionales de magnesio sí aumentan los niveles de magnesio en la sangre, pero tienen una influencia limitada en el sistema nervioso central.
La barrera hematoencefálica
El cerebro está protegido por la barrera hematoencefálica, una membrana selectiva que determina qué sustancias del torrente sanguíneo pueden llegar al tejido cerebral.
Este mecanismo de protección es importante para la salud del cerebro, pero también dificulta que ciertos nutrientes lleguen al cerebro.
El magnesio L-treonato se desarrolló para abordar este problema.
Un compuesto de magnesio especial
El magnesio L-treonato es un compuesto de magnesio con ácido treónico, un metabolito de la vitamina C.
La investigación sugiere que esta combinación puede facilitar el transporte de magnesio al sistema nervioso central.
Un estudio de Sun et al. (2016) demostró que el magnesio L-treonato puede aumentar de forma eficaz la concentración de magnesio en el cerebro.
Este mecanismo constituye la base para seguir investigando el papel de este compuesto en la salud cognitiva.
El estudio de Slutsky et al. (2010) también mostró que aumentar el magnesio cerebral puede conducir a mejoras en la plasticidad sináptica y la memoria.
Por qué es importante el magnesio cerebral
El magnesio en el cerebro desempeña un papel en la transmisión de señales neuronales, la estabilidad sináptica y la protección de las células nerviosas.
Al apoyar estos procesos, el magnesio puede contribuir al mantenimiento de las funciones cognitivas a lo largo de la vida.
Magnesio L-treonato constituye, por tanto, un área de investigación interesante dentro de la neurociencia y la ciencia de la nutrición.
Referencias:
Sun et al., 2016 – Neuropharmacology
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27178134/
Slutsky et al., 2010 – Neuron
https://doi.org/10.1016/j.neuron.2009.12.026
