Este estudo investigou o efeito do Mononucleotídeo de Nicotinamida (NMN) em adultos saudáveis. Durante 12 semanas, os participantes tomaram diariamente 250 mg de NMN, o que resultou num aumento significativo dos níveis de NMN e NAD+ no plasma. Isto sugere que o NMN pode ser eficaz no aumento dos níveis de NAD+ no corpo, que desempenham um papel importante na energia celular e no envelhecimento. Além disso, foi observada um aumento nos níveis de insulina pós-prandial, sem relatos de efeitos secundários.
O aumento dos níveis de NAD+ através da suplementação com NMN tem potencialmente importantes benefícios, especialmente no que diz respeito ao envelhecimento saudável. O NAD+ é crucial para a produção de energia e processos metabólicos no corpo, e a restauração dos níveis de NAD+ pode ajudar a melhorar a saúde celular e retardar os processos de envelhecimento. Além disso, o aumento dos níveis de insulina após uma refeição pode indicar uma sensibilidade à insulina melhorada, o que pode ser benéfico para a regulação dos níveis de açúcar no sangue.
Para os suplementos de NMN, estas descobertas são promissoras, pois demonstram que o NMN é seguro e pode oferecer vários benefícios fisiológicos, como níveis melhorados de NAD+ e possivelmente uma melhor ação da insulina. Isto torna o NMN uma opção interessante para pessoas que desejam melhorar a sua saúde metabólica geral e combater o declínio relacionado com o envelhecimento.
Estes benefícios tornam o NMN uma opção promissora para apoiar a saúde metabólica e retardar os processos de envelhecimento.
- Aumenta os níveis de NMN e NAD+ no plasma, que são essenciais para a energia celular e o envelhecimento saudável.
- Pode contribuir para uma melhor sensibilidade à insulina, o que é benéfico para a regulação dos níveis de açúcar no sangue.
- Uso seguro sem efeitos secundários relatados durante o período de estudo de 12 semanas.
