Ribósido de nicotinamida (NR): apoyo al metabolismo de NAD⁺ y a la función mitocondrial
Dentro de la biología del envejecimiento, el dinucleótido de nicotinamida y adenina (NAD⁺) desempeña un papel central. El NAD⁺ es una coenzima esencial para la producción de energía mitocondrial, los procesos de reparación del ADN y la regulación de las respuestas celulares al estrés. Con la edad, los niveles de NAD⁺ disminuyen en distintos tejidos, lo que se asocia con una menor gestión de la energía celular, una capacidad de reparación reducida y un aumento de la actividad inflamatoria, procesos que se relacionan con varios de los llamados rasgos distintivos del envejecimiento.¹
El ribósido de nicotinamida (NR) es uno de los precursores del NAD⁺ más estudiados. Tras la ingesta por vía oral, el NR se convierte mediante rutas enzimáticas específicas (NRK1 y NRK2) en mononucleótido de nicotinamida (NMN) y, posteriormente, en NAD⁺. De este modo, puede aumentar la reserva intracelular disponible de NAD⁺, lo que constituye la base bioquímica para el apoyo de los procesos de energía y reparación.²
Los estudios clínicos en humanos muestran que la suplementación oral con NR aumenta de forma eficaz el estado de NAD⁺ en las personas y, por lo general, se tolera bien. En un estudio aleatorizado y controlado con placebo en adultos sanos de mediana edad y mayores, seis semanas de suplementación con NR dieron lugar a un aumento significativo de metabolitos de NAD⁺ en la sangre.³ Otros estudios clínicos confirman que dosis diarias repetidas de NR durante varias semanas aumentan los niveles de NAD⁺ en sangre, sin efectos adversos graves.⁴
Además, un estudio farmacocinético temprano en humanos mostró que incluso una sola dosis oral de NR puede dar lugar a un aumento sustancial de la concentración de NAD⁺ en la sangre, lo que respalda la disponibilidad bioquímica del NR en el ser humano.²
Asimismo, los datos en humanos sugieren que la suplementación con NR en adultos mayores puede aumentar el metaboloma de NAD⁺ en el músculo esquelético y se asocia con cambios en la expresión génica y en las vías de señalización implicadas en la inflamación y la función mitocondrial.⁵
En conjunto, estos hallazgos muestran que el ribósido de nicotinamida se encuentra entre los precursores de NAD⁺ mejor fundamentados que están disponibles en la actualidad. La bibliografía científica respalda de manera constante que el NR aumenta el estado de NAD⁺ en las personas, lo que constituye una condición bioquímica importante para el funcionamiento de los mecanismos celulares de energía y reparación durante el envejecimiento.
Fuentes (completas y verificadas)
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Science Advances (2023)
Artículo de revisión sobre el metabolismo del NAD⁺, el envejecimiento, el estrés oxidativo y la inflamación.
https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.adi4862 -
Trammell SAJ et al. (2016)
El ribósido de nicotinamida es de disponibilidad biológica única y está disponible por vía oral en ratones y humanos.
Nature Communications, 7:12948.
https://doi.org/10.1038/ncomms12948 -
Martens CR et al. (2018)
La suplementación crónica con ribósido de nicotinamida se tolera bien y eleva el NAD⁺ en adultos sanos de mediana edad y mayores.
Nature Communications, 9:1286.
https://doi.org/10.1038/s41467-018-03421-7 -
Vreones M et al. (2023)
El ribósido de nicotinamida por vía oral eleva el NAD⁺ y reduce biomarcadores de patología neurodegenerativa en vesículas extracelulares del plasma enriquecidas de origen neuronal.
Aging Cell, 22(1):e13754.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9835564/ -
Elhassan YS et al. (2019)
El ribósido de nicotinamida aumenta el metaboloma de NAD⁺ del músculo esquelético humano envejecido e induce señales transcriptómicas y antiinflamatorias. Cell Reports, 28(7):1717–1728.e6. https://doi.org/10.1016/j.celrep.2019.07.043
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