Queres combater a tua queda de cabelo? Muitas pessoas experienciam queda de cabelo e estão constantemente à procura de soluções eficazes. Nicotinamida Mononucleótido (NMN) é um suplemento promissor na comunidade anti-envelhecimento. Estudos recentes sugerem que o NMN não só tem benefícios para a saúde geral e longevidade, mas também pode contribuir especificamente para o crescimento do cabelo e combater a queda de cabelo. Neste blog, contamos-te mais sobre como o NMN pode promover o crescimento do cabelo.
Perda de cabelo e envelhecimento
A perda de cabelo é um problema comum, tanto em homens como em mulheres. É influenciada por vários fatores, como o envelhecimento, a predisposição genética e as escolhas de estilo de vida. À medida que envelhecemos, a velocidade com que as nossas células se regeneram diminui, o que leva a vários sinais de envelhecimento, incluindo a perda de cabelo. A predisposição genética também desempenha um papel crucial, pois pessoas com histórico familiar de perda de cabelo têm maior probabilidade de experimentar o mesmo problema.
Além disso, mudanças hormonais, como durante a menopausa ou andropausa, podem contribuir para a perda de cabelo. O stress, uma má alimentação e cuidados capilares inadequados podem agravar ainda mais estes problemas. É importante entender que a perda de cabelo é um problema multifatorial que requer uma abordagem holística para um tratamento eficaz.
A busca por soluções levou à descoberta de vários suplementos e tratamentos, onde NMN recentemente tem estado em destaque. Estudos mostram que o NMN, devido ao seu papel na melhoria da regeneração celular e produção de energia, pode oferecer uma solução possível para pessoas que procuram maneiras de reduzir a queda de cabelo e promover o crescimento capilar.
Como promove o NMN o seu crescimento?
NMN pode promover o crescimento do cabelo ao aumentar a produção de NAD+ (nicotinamida-adenina-dinucleótido) no corpo. O NAD+ é uma coenzima crucial envolvida em inúmeros processos celulares. À medida que envelhecemos, o nível de NAD+ no nosso corpo diminui, o que pode contribuir para vários sinais de envelhecimento, incluindo a perda de cabelo.
Ao aumentar os níveis de NAD+, o NMN pode melhorar a saúde dos folículos capilares. Os folículos capilares são os pequenos, mas poderosos órgãos na pele que produzem cabelo. A saúde destes folículos capilares é extremamente importante para estimular o crescimento do cabelo e prevenir a queda de cabelo. Um nível aumentado de NAD+ ajuda as células nos folículos capilares a funcionarem de forma mais eficaz, permitindo-lhes produzir cabelo saudável.
A pesquisa também sugere que o NMN pode influenciar positivamente a expressão de genes envolvidos no crescimento do cabelo. Dois genes importantes neste processo são DKK-1 (proteína relacionada com dickkopf 1) e AR (receptor de andrógenos). O DKK-1 é uma proteína que pode inibir a regeneração dos folículos capilares, enquanto o AR está envolvido na regulação hormonal do crescimento do cabelo. Ao modular a expressão desses genes, o NMN pode contribuir para um ambiente mais favorável ao crescimento do cabelo.
Investigação sobre o efeito do NMN no crescimento capilar
Vários estudos demonstraram que o NMN pode promover o crescimento do cabelo e reduzir a queda de cabelo. Um estudo por investigadores da Universidade de Guangxi na China mostra que NMN promove o crescimento do cabelo em células regeneradoras de cabelo humano expostas a DHT (dihidrotestosterona). A DHT é uma hormona fortemente associada à calvície, especialmente nos homens. As células expostas à DHT neste estudo apresentaram níveis reduzidos de VEGF (fator de crescimento endotelial vascular), uma proteína associada à formação de novos vasos sanguíneos. Níveis reduzidos de VEGF podem levar a um fluxo sanguíneo reduzido para os folículos capilares, o que é uma causa importante da queda de cabelo.
O estudo mostrou que o NMN conseguiu prevenir as perdas de VEGF, semelhante ao popular tratamento para crescimento capilar minoxidil (Rogaine). Isto sugere que o NMN pode promover o crescimento do cabelo ao estimular o fluxo sanguíneo para os folículos capilares. Assim, o NMN pode ajudar a normalizar o ciclo de crescimento do cabelo e a reduzir a queda de cabelo.
Pesquisa em ratos
Investigadores chineses estudaram o efeito do NMN em crescimento capilar avaliado através da realização de experiências em ratos. Nesta estudo foi removida a pelagem dos ratos para observar como esta voltava a crescer após o tratamento com diferentes substâncias. O objetivo era ver se NMN o crescimento do cabelo poderia ser promovido e como isso se relaciona com o tratamento conhecido para crescimento do cabelo com Minoxidil.
O Minoxidil funciona aumentando o fluxo sanguíneo para os folículos capilares, o que estimula o crescimento do cabelo. No estudo, os ratos foram divididos em diferentes grupos: um grupo tratado com NMN, um grupo tratado com Minoxidil e um grupo de controlo sem tratamento. Este design permitiu comparar diretamente a eficácia do NMN com o Minoxidil e com um grupo não tratado.
Os resultados da pesquisa foram promissores. Verificou-se que o NMN promovia um crescimento capilar significativo, comparável ao Minoxidil. Os ratos no grupo tratado com NMN apresentaram um crescimento capilar mais rápido e mais denso do que os ratos no grupo de controlo. Além disso, a pele dos ratos nos grupos de NMN e Minoxidil escureceu mais rapidamente e de forma mais completa, um sinal de crescimento capilar ativo, em comparação com os grupos de controlo.
Insights e resultados
Os resultados de estudos tanto clínicos como pré-clínicos mostram que o NMN é um suplemento promissor para promover o crescimento do cabelo e combater a queda de cabelo. Estes estudos demonstraram consistentemente que o NMN pode aumentar os níveis de NAD+ no sangue. Isto é importante porque o NAD+ desempenha um papel crucial na produção de energia celular e na saúde dos folículos capilares.
Resumidamente, os principais insights e resultados são:
- Aumento dos níveis de NAD+: NMN aumenta efetivamente os níveis de NAD+ no sangue, o que contribui para funções celulares melhoradas.
- Regeneração celular melhorada: Devido aos níveis aumentados de NAD+, os folículos capilares podem regenerar-se mais rápida e eficientemente, resultando num crescimento capilar melhorado.
Folículos capilares mais saudáveis: A saúde geral dos folículos capilares melhora, o que leva a cabelos mais fortes e saudáveis.
