Qual é a diferença entre Resveratrol e Trans-Resveratrol?
Quem se aprofunda no envelhecimento saudável pode encontrar o termo "resveratrol". Esta substância vegetal é conhecida pelas suas propriedades antioxidantes e está presente, entre outros, nas cascas de uva e no vinho tinto. Mas além do resveratrol, o termo "trans-resveratrol" também aparece cada vez mais. Os nomes são semelhantes, a origem é parcialmente a mesma, mas o efeito? Aí há realmente uma diferença. Existem diferenças na estrutura, estabilidade e biodisponibilidade. Descubra em que mais o resveratrol difere do trans-resveratrol e o que torna estas formas únicas.
O que é exatamente o resveratrol?
Resveratrol é um chamado estilbenoide, um antioxidante vegetal que se encontra, entre outros, nas cascas de uva, mirtilos e amendoins. Também se encontra num copo de vinho tinto. A substância é frequentemente mencionada no contexto de radicais livres, danos celulares e apoio à saúde do coração. Há indicações de que antioxidantes como o resveratrol ajudam a proteger as células contra o stress oxidativo.
É interessante que o resveratrol não seja uma única substância. Existe em mais de 40 formas químicas diferentes. De todas essas formas, apenas duas ocorrem naturalmente em plantas: cis-resveratrol e trans-resveratrol. E é aí que reside a grande diferença.
O que é o trans-resveratrol e por que é mais ativo?
O trans-resveratrol é a forma que surge na pesquisa como a mais biologicamente ativa. É mais estável, é melhor absorvido pelo corpo, e está mais fortemente associado a efeitos positivos a nível celular.
O cis-resveratrol, por outro lado, é muito menos estável. Oxida rapidamente e é muito pior absorvido nos intestinos. Poder-se-ia chamá-lo de "irmão passivo" do trans-resveratrol.
Algumas bactérias intestinais podem converter resveratrol comum em trans-resveratrol, mas isso ocorre de forma limitada. Por isso, a suplementação com a forma trans é frequentemente mais eficaz. Estudos pré-clínicos preliminares mostram que o trans-resveratrol pode ativar os chamados genes SIRT1 apoia, genes que estão envolvidos na função celular e nos processos de envelhecimento.
Resveratrol vs trans-resveratrol
Ambas as substâncias são de origem vegetal, contêm propriedades antioxidantes e pertencem à mesma família química. No entanto, existem diferenças claras:
Resveratrol é um nome coletivo para ambas as formas
O trans-resveratrol é a variante biologicamente ativa
O trans-resveratrol é mais estável e é melhor absorvido
Apenas o trans-resveratrol é associado em estudos com a ativação de SIRT1
Suplementos de resveratrol na EnduraVita
Na EnduraVita trabalhamos com suplementos de resveratrol* que são cuidadosamente testados e contêm apenas trans-resveratrol. Não fazemos isso por acaso: queremos que os nossos produtos ofereçam realmente apoio. Cada lote é testado de forma independente quanto à pureza e teor. Tanto nos Países Baixos como em laboratórios americanos.
*O funcionamento do resveratrol ainda está a ser amplamente investigado. Os efeitos mencionados são baseados em estudos preliminares e pré-clínicos, e não podem ser traduzidos diretamente para humanos.
