Estudo em humanos: Uthever® NMN aumenta o NAD+/NADH sérico em 38% após 60 dias
NAD+ (dinucleótido de nicotinamida adenina) é uma coenzima essencial envolvida em centenas de processos no corpo humano. Desempenha um papel central na produção de energia das células, na reparação do DNA, na função mitocondrial e na atividade das sirtuínas, proteínas frequentemente associadas a um envelhecimento saudável.
A investigação mostra que os níveis de NAD+ diminuem gradualmente ao longo da vida. Alguns estudos sugerem que os níveis disponíveis de NAD+ podem diminuir significativamente entre os 30 e os 60 anos. Por isso, nos últimos anos, tem havido grande interesse científico em nutrientes que possam apoiar a produção de NAD+.
Um dos precursores de NAD+ mais estudados é o β-nicotinamida mononucleótido (NMN).
O que é o NMN?
NMN é uma molécula endógena que ocorre naturalmente em pequenas quantidades em alimentos como brócolos, abacate, pepino, couve e edamame. No organismo, o NMN funciona como um precursor direto de NAD+.
Após a absorção, o NMN pode ser convertido em NAD+ através de vias metabólicas naturais, o que o tornou um ingrediente muito debatido na investigação sobre envelhecimento saudável e longevidade.
O estudo Uthever® NMN
Em 2022, foi publicado na Frontiers in Aging um estudo aleatorizado, multicêntrico, duplamente cego e controlado por placebo. Neste estudo, adultos saudáveis entre os 40 e os 65 anos receberam, durante 60 dias, 300 mg diários de Uthever® NMN ou um placebo.
Um dos objetivos do estudo foi medir alterações no NAD+/NADH sérico.
Resultados após 60 dias
Os investigadores relataram que os participantes que utilizaram Uthever® NMN apresentaram um aumento médio de 38% no NAD+/NADH sérico após 60 dias de suplementação.
Além disso, no dia 30 já tinha sido observado um aumento médio de 11,3%.
Estes resultados sugerem que a suplementação diária com Uthever® NMN pode apoiar a disponibilidade de compostos relacionados com o NAD no sangue.
O que significa NAD+/NADH?
Neste estudo, não foi medido apenas o NAD+, mas a concentração combinada de NAD+ e NADH no soro.
O NAD+ e o NADH formam, em conjunto, um sistema biológico envolvido no metabolismo energético de praticamente todas as células do organismo. Estas moléculas desempenham um papel em:
- A produção de energia celular (ATP)
- A função das mitocôndrias
- Processos de reparação do DNA
- Resposta ao stress oxidativo
- A atividade das sirtuínas
Por isso, os processos relacionados com o NAD são considerados uma área de investigação importante na ciência do envelhecimento saudável.
Segurança e tolerabilidade
Durante o estudo, Uthever® NMN foi bem tolerado. Os investigadores não relataram problemas de segurança graves durante o período de estudo de 60 dias.
Isto está em linha com outros estudos em humanos sobre NMN, nos quais doses entre 250 mg e 1200 mg por dia foram, em geral, bem toleradas.
Porque é que este estudo é interessante?
O que torna este estudo especial é o facto de se tratar de um ensaio controlado por placebo em adultos saudáveis de meia-idade. Isto torna os resultados relevantes para pessoas interessadas em apoiar a sua homeostase de NAD+ como parte de um estilo de vida saudável.
Embora ainda seja necessária muita investigação para compreender plenamente todos os efeitos do suporte de NAD+, este estudo contribui para o crescente número de ensaios em humanos sobre o NMN e o papel do NAD+ no envelhecimento saudável.
Conclusão
Num estudo em humanos, controlado por placebo, com adultos saudáveis, a suplementação diária com 300 mg de Uthever® NMN durante 60 dias mostrou um aumento médio de 38% no NAD+/NADH sérico.
Estes resultados apoiam a hipótese de que o NMN pode contribuir para aumentar os compostos relacionados com o NAD no sangue. Assim, o Uthever® NMN é uma das matérias-primas de NMN mais estudadas na investigação científica atual sobre NAD+ e envelhecimento saudável.
Fonte
Huang H. et al. (2022). A multicentre, randomised, double-blind, parallel-design, placebo-controlled study to evaluate the efficacy and safety of Uthever® NMN supplementation in middle-aged and older adults. Frontiers in Aging, 3:851698. - https://doi.org/10.3389/fragi.2022.851698
