Estudo NMN: NMN é seguro e aumenta os níveis de NAD+ no corpo
Investigação recente (abril de 2022) mostra que a administração oral de nicotinamida mononucleótido é segura e que aumenta eficientemente os níveis sanguíneos de nicotinamida adenina dinucleótido em indivíduos saudáveis.
Resumo dos resultados:
- Indivíduos humanos saudáveis que tomaram 125 mg de NMN duas vezes por dia durante 12 semanas viram quase uma duplicação dos seus níveis de nicotinamida adenina dinucleótido (NAD) no sangue total.
- Não foram observados efeitos fisiológicos adversos, como alteração de peso ou aumento da pressão arterial, após a suplementação de NMN.
- Após quatro semanas de uso de NMN, os níveis de NAD+ no sangue total atingiram um platô e este efeito manteve-se durante todo o estudo de 12 semanas.
Resumo da investigação:
Nicotinamida mononucleótido (NMN) é um precursor de NAD+ que demonstrou ter efeitos benéficos contra o envelhecimento e doenças relacionadas com a idade em modelos animais através da ingestão oral. O NMN é eventualmente convertido em NAD+, um importante cofator redox que regula inúmeras enzimas metabólicas. O NAD+ também funciona como substrato para a poli(ADP-ribose) polimerase (PARP) e sirtuínas, e desempenha um papel em vários processos biológicos, como metabolismo, reparação de DNA, expressão genética e respostas ao stress. Estudos anteriores com modelos de ratos mostraram que a suplementação de NMN pode aumentar os níveis de NAD+ em diversos órgãos e melhorar o curso de doenças relacionadas com o envelhecimento, como obesidade, diabetes, insuficiência cardíaca, acidente vascular cerebral, insuficiência renal e doença de Alzheimer, através de vias mediadas por NAD+. No entanto, ainda há poucas evidências dos seus efeitos em humanos. Neste estudo, realizámos um ensaio controlado por placebo, randomizado, duplo-cego, de grupos paralelos para investigar a segurança do NMN administrado oralmente e a sua eficácia em aumentar os níveis de NAD+ em trinta indivíduos saudáveis. Voluntários saudáveis receberam diariamente 250 mg de NMN (n = 15) ou um placebo (n = 15) durante 12 semanas, e foram realizados testes fisiológicos e laboratoriais durante este período. Além disso, foram investigados NAD+ e metabolitos relacionados no sangue total. A ingestão oral de NMN durante 12 semanas não causou anomalias nos testes fisiológicos e laboratoriais, e não foram observados efeitos adversos claros. Os níveis de NAD+ no sangue total foram significativamente aumentados após a administração de NMN. Também observámos um aumento significativo nos níveis de ácido nicotínico mononucleótido (NAMN), mas não em NMN. Além disso, descobrimos que o aumento de NAD+ estava fortemente correlacionado com a frequência cardíaca antes da administração de NMN. Estas descobertas sugerem que a administração oral de NMN pode ser uma estratégia segura e prática para aumentar os níveis de NAD+ em humanos. Registo do estudo clínico: JRCT [https://jrct.niph.go.jp/], número de identificação: [jRCTs041200034].
