Estudo sobre o NMN: o NMN melhora a função muscular e aumenta os níveis de NAD+
Este estudo (maio de 2022) mostra que a suplementação crônica com mononucleotídeo de nicotinamida aumenta os níveis sanguíneos de nicotinamida adenina dinucleotídeo (NAD+) e altera a função muscular em homens idosos saudáveis.
Resumo dos resultados:
- Em homens saudáveis acima de 65 anos, o uso de 250 mg de NMN por dia durante 12 semanas mais do que dobrou os níveis sanguíneos de NAD+.
- O esquema de suplementação melhora a velocidade de caminhada e a força de preensão nos homens mais velhos.
- Esses achados sugerem que a suplementação com NMN pode ajudar a melhorar a degradação muscular relacionada à idade.
Resumo da pesquisa:
Estudos anteriores em animais mostraram que o aumento de nicotinamida adenina dinucleotídeo (NAD+) por meio de mononucleotídeo de nicotinamida (NMN), um precursor de NAD+, pode diminuir condições relacionadas ao envelhecimento. No entanto, ainda existem dados humanos limitados sobre este assunto. Investigamos se a suplementação oral crônica de NMN pode aumentar os níveis de NAD+ no sangue e influenciar disfunções fisiológicas em participantes idosos saudáveis. Em um estudo controlado por placebo, randomizado, duplo-cego e paralelo, homens mais velhos receberam diariamente 250 mg de NMN durante 6 ou 12 semanas. A suplementação crônica de NMN foi bem tolerada e não teve efeitos adversos significativos. As análises metabolômicas de amostras de sangue total revelaram que a suplementação oral de NMN aumentou significativamente as concentrações de NAD+ e metabólitos de NAD+. Embora melhorias nominais tenham sido observadas na velocidade de caminhada e no desempenho no teste de preensão esquerda, esses achados ainda precisam ser confirmados em estudos maiores. No entanto, o NMN não teve efeito significativo na composição corporal. Isso sugere que a suplementação oral crônica de NMN pode ser uma maneira eficaz de prevenir disfunções musculares relacionadas ao envelhecimento em humanos, aumentando os níveis de NAD+.
